Eyeopeners: Vreemd eigenlijk: we krijgen overal scholing in, behalve voor het moeilijkste maar meest bevredigende in een mensenleven: duurzame, intieme, veilige relaties van liefde en respect; met partner, kinderen en intimi. Velen vinden het wijs dat je je auto (meer) jaarlijks laat onderhouden en keuren. Ter preventie en reparatie. Terwijl een auto maar een ding is... Relaties zijn: kostbare mensen! Is het dan niet nog wijzer om zowel ter preventie als ter (mogelijk) herstel in relatietherapie te gaan?! Gun jezelf en jullie: welzijn en kwaliteit van leven: doe EFT. Relatietherapie is het proberen waard. Scheiden kost alleen financieel al 50x meer dan relatietherapie. En doorgaans maakt scheiding de betrokkenen niet gelukkiger. Lees hier cliënt ervaringen... |
EFT Relatietherapie is...
Sessies worden gegeven in de Nederlandse als ook Engelse taal. Sessions are also available in the English language. Please contact me for more information. EFT, Emotionally Focused Therapy, richt zich op het (opnieuw) creëren van een intieme, veilige verbondenheid tussen partners. EFT: -maakt jullie negatieve omgangspatronen helder: die pijn en afstand creëren tussen jullie. -helpt om de reacties en onderliggende gevoelens en behoeften van jezelf en je partner te begrijpen. -leert jullie deze negatieve patronen te herkennen en om te zetten in positieve. -versterkt jullie onderlinge band zodat je weer bereikbaar en veilig bent voor elkaar. -bouwt aan een veilige basis om samen gevoelens, behoeften en moeilijke dingen te kunnen bespreken. -laat zien dat niet jij of je partner de vijand zijn. Maar dat het negatieve omgangspatroon met elkaar het probleem is. En dat wordt aangepakt. -is zo toegankelijk en praktisch dat jullie al na enkele sessies jullie negatieve patroon kunnen doorbreken. Als therapeut sta ik naast jullie als procesbegeleider. EFT therapie heeft 3 (deels circulaire) fases: Fase 1 De-escalatiefase Jullie ontdekken en begrijpen jullie omgangspatroon met elkaar. Hoe jullie op elkaar reageren, waardoor dit komt en wat het negatieve effect daarvan is op ieder en op jullie relatie. Fase 2 Verbindingsfase Jullie leren met elkaar te praten over jullie onderliggende relatie-angsten en relatie-behoeftes. En hoe jullie met jullie eigen en elkaars angsten en behoeftes kunnen omgaan. Dit diepe delen van je hart met elkaar schept (hernieuwde) verbinding als partners. Dit geeft veel veiligheid en verandert de relatie ten goede. Fase 3 Bestendigingsfase Jullie negatieve omgangspatroon met elkaar is in de vorige fases doorbroken. En verruild voor een positieve. Hierdoor is er (opnieuw) een veiligere hartsverbinding ontstaan, met meer liefde en respect voor jezelf en elkaar. Jullie leren zelfstandig negatieve patronen te vermijden en/of te bespreken en positieve te handhaven. De therapeut raakt overbodig. |